Provas de Junho/ 2013

Segue algumas provas de Corridas de Rua que ocorrerãm em Junho/2013:

- 02/jun - Track&Field Run Series - Catuaí Shopping Maringá – Maringá/PR 5/10km http://www.tfrunseries.com.br/catuaimaringa.php
- 09/jun - Circuito SESC Caminhada e Corrida de Rua - 9ª Etapa – Umuarama/PR; 5/10km http://www.sescpr.com.br/esporte-e-lazer/circuito-sesc-de-caminhada-e-corrida-de-rua/
- 09/jun - 11ª Corrida 5º GAC AP– Curitiba/PR; 5/10km http://www.clickcorridas.com.br/
- 09/jun - Meia Maratona de Curitiba– Curitiba/PR; 21,097km http://www.meiamaratonadecuritiba.com.br/
- 09/jun - Meia Maratona de Floripa 2013 – Florianópolis/SC; 5/10/21,097km http://meiadefloripa.com.br/
- 12/jun - Corrida dos Namorados– Curitiba/PR; 13,8km http://www.assessocor.com.br/Evento/714/CORRIDA+DOS+NAMORADOS.aspx
- 16/jun - Circuito de Corrida Rústica das Indústrias 2013 - Etapa Novozymes – Araucária/PR; 10km http://www.sesipr.org.br/corridasrusticas
- 16/jun - Barigui Trail Run– Curitiba/PR; 5/10km http://www.assessocor.com.br/Evento/784/BARIGUI+TRAIL+RUN.aspx
- 23/jun - Circuito SESC Caminhada e Corrida de Rua - 10ª Etapa - Santo Antônio da Platina/PR; 5/10km http://www.sescpr.com.br/esporte-e-lazer/circuito-sesc-de-caminhada-e-corrida-de-rua/
- 23/jun - Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno – Curitiba/PR; 5/10km http://www.circuitodasestacoes.com.br
- 26/jun - Circuito Lua Cheia - 6ª Etapa – Curitiba/PR; 4,3/8,7km http://www.clickcorridas.com.br

Provas de Maio/2013

Segue abaixo algumas provas de Maio/2013.

- 04/mai - São Paulo Indy Run 8K - São Paulo/SP; 8km http://blogs.band.com.br/indyrun/
- 05/mai - Circuito SESC Caminhada e Corrida de Rua - 7ª Etapa - Marechal Cândido Rondon/PR; 5/10km http://www.sescpr.com.br/esporte-e-lazer/circuito-sesc-de-caminhada-e-corrida-de-rua/
- 05/mai - Corrida Unidos pela Vida – Rebouças – Curitiba/PR 5/10km http://www.procorrer.org.br/corridadoreboucas/index.html
- 12/mai - Corrida i-Run - Etapa Stadium Marathon – Curitiba/PR; 5/11km http://www.assessocor.com.br/Evento/842/CORRIDA+IRUN+ETAPA+STADIUM+MARATHON.aspx
- 12/mai - Corrida de Rua de São José dos Pinhais - 1ª Etapa - São José dos Pinhais/PR; 5/10km http://www.assessocor.com.br
- 19/mai - 1ª Corrida Ecológica de Campo Magro - Campo Magro/PR; 5/10km http://www.assessocor.com.br/Evento/834/1+CORRIDA+ECOLOGICA+DE+CAMPO+MAGRO.aspx
- 19/mai - Circuito SESC Caminhada e Corrida de Rua - 8ª Etapa – Paranaguá/PR; 5/10km http://www.sescpr.com.br/esporte-e-lazer/circuito-sesc-de-caminhada-e-corrida-de-rua/
- 19/mai - 3ª Meia Maratona Balneário Camboriú - Balneário Camboriú/SC; 5/10,5 km (revezamento)/21,097km http://www.correbrasil.com.br/site/eventos/meia-maratona-de-balneario-camboriu/
- 19/mai - Run for You 2013 – Joinville/SC; 6,6/12km http://www.assessocor.com.br/Evento/922/RUN+FOR+YOU+2013.aspx
- 22/mai - Circuito Lua Cheia - 5ª Etapa –Curitiba/PR; 4,3/8,7km http://www.clickcorridas.com.br
- 25/mai - Barigui Night Run 2013 – Curitiba/PR; 5/10km http://www.assessocor.com.br/Evento/843/BARIGUI+NIGHT+RUN+2013.aspx
- 26/mai - 7ª Meia Maratona das Cataratas - Foz do Iguaçu/PR; 21,097km http://www.yescom.com.br
- 26/mai - Blumenau 10K – Blumenau/SC; 5/10km http://www.corridassc.com.br/mostracorrida.asp?escolha=602

41ª Prova

10km Adidas 14.04.2013 07:35

Treino no Parque Barigui em Curitiba/PR

Treino Barigui 11.04.2013 18:33

Treino 5km em Telêmaco Borba/PR

Treino 5km TB 08.04.2013 18:25

40ª Prova

 

10km 9ª Corrida Noturna Unimed 09.03.2013 20:03

Percurso dos 10km da prova.

39ª Prova

27/fevereiro/2013 - Parque Tingui, Curitiba/PR

Olá pessoal tudo certo? Espero que sim.
Após a Maratona (42,195km) de novembro que corri dei uma parada com os treinos de corrida e musculação, resultado maior % de gordura do corpo e perda de massa muscular leve. O jeito é voltar ao ritmo de treinos de corridas e musculação. Então para primeira prova de corrida de rua do ano, escolhi a distância menor do Circuito da Lua Cheia, que é realizada mensalmente no Parque Tingui em Curitiba/PR. Corri os 4,3km. Percurso é bem tranquilo, só o que faltou foi um pouco de preparo, melhorar mais um pouco o condicionamento físico. Se quiserem ver os detalhes da prova/treino segue o link 5km Curitiba/PR 27.02.2013 20:34
E na minha programação tem prova de corrida de rua 10km agora dia 9/março noturna também. Bora treinar.

Abraço a todos e espero que gostem do BLOG, pois não tem comentários, então não sei se estão acessando, gostando ou não.