2ª Corrida

13ª Corrida do Parque Tingui
07/12/2008 - 10km


E estou aqui para postar sobre a segunda corrida que participei, foi na 13ª Corrida do Parque Tingui em Curitiba/PR. Percurso de 10km. Para esta corrida passei 2 meses treinando, tanto que das 6 corridas esta foi a que meu resultado foi melhor. Bem que neste 1 ano de corridas não me preocupei muito com tempo e sim, em ter experiência, participar e ver o que é preciso para melhora futura.
Terminei em 413º de 701º, número do peito foi 649, com tempo líquido de 0:55:01, pace medio de 5'30" (5min30seg) por km. Por faixa etária de 20-24, terminei em 24º de 38º.
Esta corrida o primeiro km foi de subida, mas pensa na subida... rsrs... Acredito que no total do percurso dos 10km uns 2,5km foi de subidas, teve descidas também, mas ficou mais plano da metade até o final quando entrou no parque tingui.

Algumas fotos abaixo do planejamento de treino e da corrida





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